LOISIRS77

Le magazine des seniors

Vacances d'été senior : nos conseils pour un séjour inoubliable

Rédigé par Marcus Braudel Aucun commentaire

Si pour les uns, l'été est synonyme de plaisir et de détente, il peut être un véritable cauchemar pour certains, notamment pour les personnes âgées. En effet, pendant les mois estivaux, ces derniers peuvent souffrir d'une grosse chaleur, d'une peau sèche, de douleurs musculaires, etc. Quelles sont donc les précautions que les seniors doivent prendre pour passer de bonnes vacances ? Découvrez dans cet article quelques conseils pour un voyage d'été réussi pour les seniors.

Lire la suite de Vacances d'été senior : nos conseils pour un séjour inoubliable

Classé dans : Vacances Mots clés : aucun

Loi Pinel: une chance pour les jeunes seniors !

Rédigé par Marc Braudel Aucun commentaire

La retraite se profile à l’horizon, mais nous ne savons pas combien nous toucherons effectivement quand nous la prendrons. Il y a, de fait, un manque total de visibilité en matière économique et une instabilité foncière des institutions qui font ce pays. De réforme en réforme, certains voient leur taux de cotisation augmenté, sans avoir la certitude pour autant de toucher l’intégralité de la retraite qui leur a été promise. Devant ces aberrations du système, des dispositifs fiscaux comme la loi Pinel Gouv existent ou des collectifs comme « Sauvegarde retraites » se sont créés pour informer les futurs retraités des dangers qu’ils courent. Le gouvernement propose même un site pour la réforme des retraites

Lire la suite de Loi Pinel: une chance pour les jeunes seniors !

Classé dans : Retraite Mots clés : aucun

Le sport chez les seniors : loisir ou nécessité ?

Rédigé par Marc Braudel Aucun commentaire

Arrivé à un certain âge, la vieillesse commence à se faire sentir : les articulations n’ont plus leur souplesse d’antan, la force musculaire décroît, ainsi que la capacité respiratoire ; sans parler de la diminution de la masse osseuse et du durcissement des artères. Les troubles squeletto-articulaires, l’ostéoporose, l’hypertension artérielle, les troubles cardiaques (l’arythmie par exemple) pointent le bout de leur nez.

Lire la suite de Le sport chez les seniors : loisir ou nécessité ?

Classé dans : Forme Mots clés : aucun

Soigner son moral pour rester jeune !

Rédigé par Marcus Braudel Aucun commentaire

C’est une chose qui, pour l’heure, reste un peu tabou. Nous avons beaucoup de peine en Europe à admettre le caractère déterminant du psychisme sur la vie et la santé du corps. La somatisation est pourtant un phénomène connu, depuis plusieurs siècles déjà. Mais les effets positifs que peut avoir l’état d’esprit sur la santé restent trop largement ignorés, même si le développement aujourd’hui du coaching (et déjà, auparavant, de l’hypnose et du yoga) en Europe, a contribué à faire évoluer les mentalités dans le bon sens. Rester jeune présuppose déjà de le vouloir, de croire que c’est possible.

Lire la suite de Soigner son moral pour rester jeune !

Classé dans : Santé Mots clés : aucun
Fil RSS des articles